今天陪兒子去做婚前檢查身體的時候，兒子被查出雌激素過高，挺好的一個小伙子，怎么就雌激素過高了呢，雖然醫(yī)生說沒什么，那些食物含有雌激素？
 胡湛波 主治醫(yī)師 青島肛腸醫(yī)院青島市市北區(qū)醫(yī)院 擅長：全科 咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素。當然生活規(guī)律、維持理想體重有刺激雌性激素合成的功能。炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻。含植物雌激素的天然食物除大豆外，還有蜂王漿。 |
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