我很想知道如何可以真正的保護好我的子宮，雖然說我這個人對自己的身體很注重保養(yǎng)的，而且在平常的時候i的時候一般容易上火的東西都不吃的，說到這個我還是想好好地注意一下，如何保養(yǎng)子宮？
 熊秋萍 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 擅長：全科 子宮是女性孕育后代、產(chǎn)生月經(jīng)的重要器官。可以用以下方法保養(yǎng)子宮：1、理療。運用中醫(yī)按摩、針灸、艾灸等方法，舒筋活絡(luò)，去瘀排毒，理氣活血，滋養(yǎng)子宮。2、食療。經(jīng)常使用含維生素C和維生素E豐富的食物，如白蘿卜、堅果類等有營養(yǎng)子宮的作用。還有紅豆、紅棗等具有補血益氣作用的，經(jīng)常使用可以溫煦子宮，增加子宮血流量。 |
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