我的一個(gè)朋友近來來月經(jīng)量特別的少，顏色出現(xiàn)發(fā)黑，而且兩天就沒有了，想調(diào)養(yǎng)一下，不知道各位有沒有什么好的方法，最好是食療的，大姨媽來了吃什么水果最好？
 閔真真 主治醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)嵝缘乃?，例如櫻桃、木瓜、大棗、核桃、荔枝、桂圓、桃子等等。水果含有十分豐富的維生素和微量元素，月經(jīng)期間吃水果，能夠增強(qiáng)抵抗力，減輕經(jīng)期綜合征的癥狀，預(yù)防便秘，還能夠補(bǔ)血，緩解痛經(jīng)等，對(duì)身體健康是非常有好處的。但是一些偏寒性的水果最好不要吃。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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