我自己老公一直很疼愛(ài)我的，每一次來(lái)月經(jīng)走后，他都叫我補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的，他說(shuō)血流多了對(duì)身體不發(fā)，可是他每一次完事后叫我吃點(diǎn)好的東西，來(lái)補(bǔ)一下，吃什么月經(jīng)干凈的快？
 閔金華 主治醫(yī)師 貴州省第二人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)過(guò)后可以吃些益氣補(bǔ)血的食物，如大棗，枸杞，動(dòng)物肝臟，阿膠等，平時(shí)要注意保暖，飲食也應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，可以適當(dāng)進(jìn)行些運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身體質(zhì)，月經(jīng)以后當(dāng)然吃一些含鐵量比較高的食物，比較好，例如說(shuō)肝臟，瘦肉等食物可以多補(bǔ)充一下鐵元素。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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