月經(jīng)周期26天到28天,經(jīng)期7天,經(jīng)血有時(shí)鮮紅,有時(shí)暗紅，有較大血塊,量多,大便時(shí)常不成形,人特別是腳怕冷，唇色和舌色紅,時(shí)常頭暈，有人說是血熱，女人血熱怎么調(diào)理？
 柴志林 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 擅長：全科 飲食調(diào)理，應(yīng)多吃清涼滋潤的食物，如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、等，要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物。日常護(hù)理，血熱的人本來就陽氣盛，不宜做日光浴，平時(shí)太陽也要適當(dāng)少曬，因?yàn)楸褚孜贞枤?，運(yùn)動鍛煉，血熱的人不適宜做劇烈運(yùn)動，要做溫和運(yùn)動。 |
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