痛經(jīng)且量少發(fā)黑，這一種情況已經(jīng)維持了好長時間，可是一直沒有得到有效緩解，心里很難過，也不知道該如何是好，很悲傷。大姨媽發(fā)黑量少怎么回事呢？
 柴月泵 主治醫(yī)師 天津市兒童醫(yī)院 擅長：全科 多數(shù)是宮寒引起的，也是典型的內(nèi)分泌失調(diào)，可以飲用巴馬舒經(jīng)中藥茶調(diào)理，效果還不錯。另外月經(jīng)期間不要吃生冷食物，多注意保暖。應(yīng)多吃一些驅(qū)寒溫熱的食物。寒性的食物主要有：白菜、白蘿卜、有苦瓜、番茄、荸薺、藕、苦菜、蛤蜊、梨、西瓜、柿子、香蕉等，這些食物宮寒者日常盡量少吃。 |
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