我今天大姨媽來了，肚子疼的要命，直不起腰，比上個月提前了一個星期，這兩天也沒有吃什么涼的東西，倒是一天前吃了辣的火鍋，大姨媽來了怎么緩解痛呢？
 閔春水 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長：全科 痛經(jīng)是女性成熟后的正常生理反應，應對痛經(jīng)可以泡些棱芯草喝，可以解毒、清熱、散瘀止痛。平時要注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，清淡飲食禁食辛辣，不要喝濃茶或咖啡等，可以用紅糖和生姜煮水喝，驅(qū)寒補血不錯的。 |
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