不清楚內(nèi)分泌失調(diào)如何進(jìn)行食療,女,25歲的年紀(jì),近來因干活忙,飲食和休息沒有得到保證,皮膚變差了,總是心煩意亂,還出現(xiàn)了頭痛病,不清楚吃什么好。內(nèi)分泌失調(diào)怎么食療?
李慶歡 主治醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 擅長:全科 豆類食品內(nèi)含有大豆異黃酮,與女性的雌激素相類似,容易調(diào)節(jié)心煩氣躁等內(nèi)分泌癥狀。當(dāng)歸能夠調(diào)經(jīng)活血,改善內(nèi)分泌癥狀。南瓜當(dāng)中含有豐富的維生素e,能夠促進(jìn)女性雌激素分泌。蜂王漿內(nèi)含有孕酮,雌二酮,睪酮,可以促進(jìn)新陳代謝,有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用。 |
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