我長期的經(jīng)期混亂。而且臉色也很不好。經(jīng)常長痘痘。上網(wǎng)查過，這種一般是女性內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。我也有根據(jù)網(wǎng)上的建議改變生活與作息習(xí)慣來調(diào)節(jié)，但還是一樣。女的內(nèi)分泌失調(diào)如何是好？
 龍展波 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長：全科 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)做到，飲食調(diào)理：食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。但是，通過飲食調(diào)理見效很慢，而且做起來也比較復(fù)雜。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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