我臉上之前就一直有一些小斑點，可是自己也沒怎么放在心上，現(xiàn)在上班了，才發(fā)現(xiàn)斑點是越長越多了，特別的影響美觀，看著自己都覺得害怕。女人長斑怎么調理？
 李琳玲 主治醫(yī)師 天津市胸科醫(yī)院 擅長：全科 維生素C經(jīng)常性的食用，不僅能補充身體營養(yǎng)，還可以有效抑制黑色素的形成和減緩皮膚中的黑色素的，有著淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，純天然，對身體無害，有助于祛斑。 |
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