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人體內(nèi)濕氣怎么排出？

2024-11-22 15:10:00 眉山市人民醫(yī)院閱讀(5078)

近來(lái)渾一點(diǎn)勁都沒有，特別的不愛動(dòng)，飯都不愛吃，臉上總是油膩膩的，還起痘痘，以為是內(nèi)分泌失調(diào)呢，醫(yī)生說(shuō)我是體內(nèi)濕氣太重導(dǎo)致的，請(qǐng)問體內(nèi)濕氣怎么排出？

柴月泵主治醫(yī)師天津市兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

主要如果濕氣重的情況下要注意吃東西少吃辛辣刺激的食物和冷食。適當(dāng)喝點(diǎn)薏米湯或者是紅豆湯對(duì)祛濕有好處。境要環(huán)境要保持干燥不要穿濕濕的衣物的。注意多鍛煉身體的你的情況建議要查下激素水平的情況。以及平時(shí)注意別熬夜。注意堅(jiān)持鍛煉。

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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