我特別不愛運動，所以現(xiàn)在氣血很虛，經(jīng)常頭眩暈眼花，一些時候還總是失眠，月經(jīng)不調，特別煩躁，吃了很多藥還是無濟于事，請問氣血虛的人怎么調理??？
 丁國良 主治醫(yī)師 海南省工人醫(yī)院海南省農墾總局醫(yī)院 擅長：全科 氣血虛的人可以嘗試用中藥來調理。常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調節(jié)內分泌、養(yǎng)血效果。 |
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