我在月經(jīng)期間腰疼，長時(shí)間走路或站立就疼痛難忍，特別難受。一些時(shí)候晚上疼的睡眠質(zhì)量欠佳、不太好覺，我沒結(jié)婚，我只有十八歲。請問一下經(jīng)期腰痛怎么緩解？
 姚靜歡 主治醫(yī)師 武漢市第三醫(yī)院 擅長：全科 經(jīng)期及經(jīng)期前出現(xiàn)頭痛，乳房脹痛、腰疼，腹痛，腹瀉等癥狀都是正常的，其他異常癥狀可以不需要特別的處理。經(jīng)期應(yīng)注意休息，不要吃生冷刺激性食物，如癥狀明顯可以飲用紅糖水，可以疏通筋脈，有幫助月經(jīng)排除的作用。注意保暖，不能著涼。 |
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