我每次來月經(jīng)的時候，我肚子都痛的很厲害，可以說是痛的我都都無法干活，也沒有胃口，都吃不下飯，導致也什么都不想做，經(jīng)期小腹疼如何是好？
 胡湛波 主治醫(yī)師 青島肛腸醫(yī)院青島市市北區(qū)醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期痛經(jīng)可能是經(jīng)脈不暢，氣血兩虛導致的，最好不要接觸冰冷的東西，不要吃刺激性食物。買一袋紅糖，月經(jīng)前夕就開始熱水沖泡，一直到月經(jīng)周期結(jié)束，經(jīng)常吃一些蔬菜水果，能夠理氣活血，飲食以清淡為主，忌食辛辣。另外，平時注意加強經(jīng)期衛(wèi)生，保持心情舒暢。 |
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