近來這一段時(shí)間來月經(jīng)前，肚子一直是隱隱發(fā)痛，然最后了之后就更痛了，簡(jiǎn)直痛的受不了，直冒冷汗，一些時(shí)候還會(huì)眼前一片黑，很恐怖，痛經(jīng)來了怎么減輕痛苦？
 龍麗清 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 擅長：全科 合理的飲食確實(shí)能夠預(yù)防和緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)來潮前一周內(nèi)飲食宜清淡為主，避免生理和刺激性食物。行經(jīng)時(shí)，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖啡、濃茶、烈性酒等。臥床好好休息能夠緩解痛經(jīng)，適當(dāng)輕微運(yùn)動(dòng)可以讓身體發(fā)熱，進(jìn)而緩解痛經(jīng)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...
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