自就是從第一次開始每次來例假都會疼的不敢動，都感覺小肚子被剪開了一樣疼。不吃藥的情況下怎么緩解一下，請問來例假肚子疼怎么治？
 程璐忠 主治醫(yī)師 鄭州大學第二附屬醫(yī)院 擅長：全科 月經期間出現(xiàn)腹痛，首先這些情況考慮是由于宮寒或者子宮內膜問題引起的典型表現(xiàn)，平時來例假前最好不要接觸涼水或者吃寒涼食物，月經期可以多喝紅糖水，腹部用熱水袋熱敷。平時多注意休息，避免劇烈運動，也要注意氣候變化，不要受風寒。 |
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