我的月經(jīng)一直不是很準(zhǔn)時，來月經(jīng)的時候小肚子會有點酸酸的，感覺應(yīng)該是來月經(jīng)的時候自己意外地吃錯了東西，來月經(jīng)吃什么不好？
 閔金華 主治醫(yī)師 貴州省第二人民醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期不要刻意吃甜食，如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)定，避免加重經(jīng)期的各種不適。多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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