貧血比較嚴重，經常出虛汗，吃飯吃得特別少，挑食不吃肉，一些時候稍微多吃一點就脹氣。月經也有點不調，月經周期正常但是有點痛經，請問貧血怎么緩解？
 閔真真 主治醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 擅長：全科 挑食不吃肉，可能是營養(yǎng)不良性的貧血，也就是說，可能會是缺鐵性貧血，你應該增加營養(yǎng)飲食，多吃一些肉或者是口服一些硫酸亞鐵或右旋糖酐鐵等鐵劑，糾正貧血狀態(tài)，貧血也會造成月經不調及痛經的。平時多吃點新鮮的蔬菜水果，吃點核桃大棗，木耳，干果之類的。 |
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