我這段日子干活的壓力很大，近來就是胸部都痛死了，硬硬的，邊界不是很清楚，整個(gè)胸部都是這樣，痛的晚上睡不著，去做了乳腺B超檢查發(fā)現(xiàn)是乳腺增生。乳腺增生疼痛如何是好呀？
 廖小榮 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長：全科 用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。或者輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。還有就是改變飲食習(xí)慣，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗雜糧。 |
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