自己一直很重視自己的月經(jīng)情況，近來聽別人說來月經(jīng)的時(shí)候不可以亂吃蔬菜，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)跟其他問他，來月經(jīng)不能吃什么蔬菜？
 柴志林 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 擅長：全科 不建議月經(jīng)期間吃藕（生）、馬齒莧、莼菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜（生）等都是涼性食物，吃多會(huì)引起痛經(jīng)，不要吃容易上火的熱性水果，例如荔枝、柑橘、菠蘿、桂圓、石榴。注意月經(jīng)期間不要吹風(fēng)著涼。注意月經(jīng)期間不要吹風(fēng)著涼。 |
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