我只要是來月經期間偏頭痛就會犯的,頭痛的不行的,總覺得腦子里面疼痛的,痛的我都要惡心嘔吐的,尤其是到了晚上偏頭痛最為嚴重的。 來大姨媽頭痛怎么緩解?
李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院 擅長:全科 偏頭疼發(fā)作時,可以將雙手或雙腳浸沒于熱水中,以能忍受的極限為宜,堅持浸泡半個小時左右,可以使手足部血管擴張,腦部血液流量相應減少,從而減輕偏頭疼癥狀。經期前至行經期每天按摩兩側太陽穴和頭頂百會穴2到5分鐘,緩解經期頭痛的目的。 |
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