在醫(yī)院檢查出我體內(nèi)缺少雌激素，我就想吃點(diǎn)東西來最快的補(bǔ)充雌激素，已經(jīng)結(jié)婚兩年的時(shí)間了，急切地想和我先生有一個(gè)孩子。食補(bǔ)雌激素的方法？
 葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 絕大多部分水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，盡管含量不高，但在日常保健中卻不能忽視，因?yàn)樗鼈円彩巧攀碃I(yíng)養(yǎng)素的主要來源。每天最好能攝取三十至三十五種不同的食物，適當(dāng)均衡且多樣化的攝取五谷雜糧和蔬菜水果，不但補(bǔ)充了微量的植物雌激素，同時(shí)也為身體提供了多種營(yíng)養(yǎng)素。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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