來月經(jīng)可以吃什么菜最好?

        2024-11-22 11:10:55 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2902)

        來月經(jīng)的時候就很想吃辣的,但是每次吃都會肚子疼,小肚子疼,吃酸的也不行,吃了又來太多量,只有月經(jīng)來的時候就很想吃辣的跟酸的,來月經(jīng)可以吃什么菜最好?

        熊秋萍 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

        擅長:全科

        月經(jīng)失血,尤其是月經(jīng)過多者,每次月經(jīng)都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,應(yīng)補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補血的食品,選用既有美容又有補血作用的食品,食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易于吸收,且營養(yǎng)破壞較少。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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