我和男友在一起都已經(jīng)5年的時間了，我們現(xiàn)在發(fā)生關系的時候，他說我的陰道沒有原來的緊致了，而且有的時候還跟我發(fā)脾氣。女人陰道如何變緊？
 柴東東 主治醫(yī)師 復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 擅長：全科 要想使陰道變得緊致，那么最好的方法就是提肛運動，但是提肛運動不是一朝一夕就能見效的，最少要堅持六個月以上。因為女性在分娩之后。由于先露部曾經(jīng)長時間壓迫盆底肌肉，這樣使盆底肌肉變得松弛，所以陰道也會松弛。這樣只有鍛煉盆底肌肉，使肌肉張力增強，才能改變松弛的狀態(tài)。 |
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