我出現(xiàn)失眠的情況已經(jīng)是很長(zhǎng)的時(shí)間了，現(xiàn)在感覺我的皮膚變得沒有光澤，人變得消瘦，內(nèi)分泌失調(diào)，想請(qǐng)問一下的是失眠跟什么有關(guān)系？
 易茶娟 主治醫(yī)師 青島市口腔醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 失眠和很多因素有關(guān)系，如精神壓力過大，情緒焦慮緊張，作息不規(guī)律，睡眠環(huán)境的改變，食用刺激性的食物，睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等不良的生活與作息習(xí)慣，噪音強(qiáng)光等外界環(huán)境刺激都可導(dǎo)致失眠。睡眠還和很多疾病有關(guān)系，如糖尿病、高血壓、肺氣腫、冠心病、抑郁癥、更年期綜合癥等。 |
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