近來我的身上濕氣重不清楚吃什么藥和食物，經(jīng)常白帶多而且整個(gè)人燥熱不舒服，大便不成型，感覺肚子不舒服。請問腦梗好了還要吃藥嗎？
 竇蘭蘭 主治醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長：全科 濕氣重主要從生活中進(jìn)行調(diào)理。首先要勤運(yùn)動，多鍛練。通過運(yùn)動來緩解壓力，促進(jìn)身體新陳代謝，排出濕氣。其次飲食調(diào)理，飲食盡量清淡，盡量少吃油膩、生冷的食物。多吃能夠幫助健脾利濕、化痰祛濕的清淡食物，例如赤小豆、白扁豆、枇杷葉。 |
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