我這段日子兩天肚子一直是疼痛，月經(jīng)有一些乳房不適，但是今天一大早發(fā)現(xiàn)月經(jīng)來臨了，我不清楚姨媽來的時候不能吃什么東西，請問女生來大姨媽不能吃什么東西？
 閔春水 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長：全科 首先不要吃過于辛辣油膩生冷的食物，可以多吃一些溫和一些的，多喝一些小米粥，富含維生素c的食物，多喝一些好消化的流食，保持心情舒暢，避免情緒過于激動，注意腹部保暖，不要讓身體著涼，多吃一些高蛋白的食物，適量增加或運動提高自身免疫力。 |
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