近來(lái)經(jīng)常覺(jué)得很累，四肢感覺(jué)無(wú)力，很容易流汗，皮膚變得很差，很干燥，看起來(lái)很暗，皺紋、斑也愈來(lái)愈明顯，每次來(lái)月經(jīng)都會(huì)痛經(jīng)，有時(shí)痛得都起不來(lái)，所以我想來(lái)了解一下，維生素e嗎？
 閔金敏 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 維生素E可以緩解視疲憊不堪，如果您長(zhǎng)期看電腦或手機(jī)的話可以適量補(bǔ)充，建議您可以從食物中補(bǔ)充，如核桃、獼猴桃、大豆等，維生素缺乏E，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素E，同時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤酶缓S生素E的食物有：果蔬、堅(jiān)果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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