大姨媽過后應該吃什么補身體。我的量很多,然后有點兒犯困,其他的沒有什么不舒服了,我就想吃點東西給自己補一補,大姨媽吃什么補?
王友煌 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 擅長:全科 量多,然后有點兒犯困,其他的沒有什么不舒服了,想吃點東西給自己補一補,這些情況下建議你可以吃點烏雞,嗯排骨湯之類的??梢约狱c黃芪,當歸。一般可以吃的食物有,羊肉、雞肉、紅棗,蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。如果想吃成藥的話,可以吃點烏雞白鳳丸。 |
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