請問一下，我每個月的例假都會推遲一周左右

馮玲 助理醫(yī)師 安居區(qū)東禪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

如果每個月的月經(jīng)都是延后一周，那么你的情況是屬于正常范圍內(nèi)的，那么就不需要擔心，平時注意月經(jīng)期間保暖防止受涼，保持好的心情，不要有壓力，后期注意觀察看看你的 月經(jīng)情況是否正常和規(guī)律。建議你現(xiàn)在平時注意月經(jīng)期間保暖防止受涼，保持好的心情，不要有壓力，后期注意觀察看看你的 月經(jīng)情況是否正常和規(guī)律。

劉明聰 助理醫(yī)師 故城縣中醫(yī)院

擅長：外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病以及產(chǎn)前檢查，順產(chǎn)，剖宮產(chǎn)，妊娠合并疾病等

根據(jù)你的情況，每個人和每個人的月經(jīng)周期都是不一樣的，一般正常月經(jīng)周期大概是28天左右，提前或者錯后只要不超過七天就是正常的月經(jīng)周期。所以你的情況也是正常的，不用過于擔心。建議平時清淡飲食，規(guī)律生活，少吃辛辣刺激性的及生冷的食物，勤換內(nèi)褲，注意保持外陰清潔，避免炎癥感染。