我有痛經(jīng)，脾胃也不太好，也有一些濕氣，會長痘痘，想喝些茶調(diào)理，什么好一點呢。姜糖茶、玫瑰花茶、祛濕的紅豆薏米。女性喝什么茶比較好？
 廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 這些情況可以喝姜糖茶的，對于痛經(jīng)，這一類是有一定效果的。建議你必須保持心情舒暢，生活規(guī)律，保證睡眠，平常多喝白開水的，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水。平常適當(dāng)鍛煉，每天至少鍛煉三十分鐘以上。注意飲食的均衡性保養(yǎng)氣血，注意休息。 |
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