哪些食物含雌激素?

        2024-11-25 18:04:06 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4040)

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        李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

        擅長:全科

        黃豆和豆制品中還含有異黃素,具有平衡雌激素和雙向調(diào)節(jié)的作用,在食物中很難找到第二種如此有效的雌激素食物,維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián),如果每天食用一杯牛奶,還有50克的魚,長期的堅持,能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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