我就是從來月經(jīng)開始月經(jīng)就一直不正常，有時兩個月來一次，有時幾個月不來，最嚴重的時候是一年沒有來月經(jīng)，女人在經(jīng)期應(yīng)該吃什么？
 閔樣水 主治醫(yī)師 貴陽濟世醫(yī)院 擅長：全科 女人在經(jīng)期應(yīng)該吃牛肉、魚、牛奶、雞蛋、羊肉等蛋白質(zhì)類的食物，多吃點為好。女性來月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，按照平時的飲食習(xí)慣，饅頭，紅棗小米稀飯，面條，包子之類的都可以吃。月經(jīng)期間，大絕大多部分女性都有點大便稀。在蔬菜方面可以選擇吃一些含纖維素比較少的蔬菜。西葫蘆、西紅柿、豆腐、芋頭等蔬菜。 |
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