我就是從來(lái)月經(jīng)開始月經(jīng)就一直不正常，有時(shí)兩個(gè)月來(lái)一次，有時(shí)幾個(gè)月不來(lái)，最嚴(yán)重的時(shí)候是一年沒有來(lái)月經(jīng)，女人在經(jīng)期應(yīng)該吃什么？
 閔樣水 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)濟(jì)世醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女人在經(jīng)期應(yīng)該吃牛肉、魚、牛奶、雞蛋、羊肉等蛋白質(zhì)類的食物，多吃點(diǎn)為好。女性來(lái)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，按照平時(shí)的飲食習(xí)慣，饅頭，紅棗小米稀飯，面條，包子之類的都可以吃。月經(jīng)期間，大絕大多部分女性都有點(diǎn)大便稀。在蔬菜方面可以選擇吃一些含纖維素比較少的蔬菜。西葫蘆、西紅柿、豆腐、芋頭等蔬菜。 |
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