我說的是來月經(jīng)以后，不清楚是不是應(yīng)該吃些補(bǔ)血的產(chǎn)品，紅糖可以，或者是其他的什么菜比較好，所以說女人來大姨媽吃什么菜？
 姚平龍 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)中南醫(yī)院 擅長：全科 多吃含有維生素E的蔬菜，可以降低前列腺素的產(chǎn)生，對(duì)于緩解腹痛及乳房脹痛有一定的效果。部分人群情緒易波動(dòng)，可以多吃菜花、胡蘿卜，其中含有維生素B6，可以緩解月經(jīng)帶來的不良情緒。月經(jīng)期間，體內(nèi)的營養(yǎng)成分流失較嚴(yán)重，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。 |
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