昨天身上來月經(jīng)了，是我第一次來月經(jīng)，晚上洗澡的時候粘粘的，有點(diǎn)黑色和紅色，只稍微有一些點(diǎn)，女孩子大姨媽來了要注意什么？
 郝雨欣 主治醫(yī)師 婦幼保健院 擅長：全科 首先，注意經(jīng)期衛(wèi)生，每天用溫開水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，避免局部過于濕熱，特別是夏天。月經(jīng)期間禁止性生活，禁止盆浴，預(yù)防感染。其次，飲食上注意均衡營養(yǎng)，蔬菜水果雞蛋瘦肉，五谷雜糧都應(yīng)攝入，提高自身抵抗力。不要吃生冷、辛辣食物，特別是冰冷的食物。 |
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