今年我48了，已經(jīng)進(jìn)入了更年期，近來(lái)時(shí)時(shí)忘事，心情也很郁悶，跟我丈夫吵架也很記仇，懷疑是更年期到了，咨詢(xún)一下如何順利度過(guò)更年期呢？
 查繼紅 主治醫(yī)師 海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 度過(guò)更年期的方法：1、家人的關(guān)心與照顧，對(duì)于更年期的女性尤為重要。此期間的女性，不要嫌她煩，要多站在她的角度，多與她溝通交流，了解她的內(nèi)心的變化。2、更年期的女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我把控自己的情緒，不要過(guò)分的激動(dòng)。3、更年期的女性要多參加體育鍛煉、體育活動(dòng)，多和朋友出去游玩，不要老是在一個(gè)環(huán)境中。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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