女性生理期吃什么水果好?

        2024-11-25 06:01:09 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4925)

        都說(shuō)女生在來(lái)例假的時(shí)候是最脆弱的,我也想在那幾天好好照顧老婆,想讓她天天都開(kāi)心的,尤其是最脆弱的時(shí)候,請(qǐng)問(wèn)女性經(jīng)期吃什么水果好?

        姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        因?yàn)閬?lái)經(jīng)可能會(huì)導(dǎo)致貧血,那可以適當(dāng)?shù)脑诮?jīng)期多吃些紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等,這些水果中都含有大量豐富的鐵質(zhì),有助于補(bǔ)血。這時(shí)候還要注意避免經(jīng)期著涼受寒,飲食不要生冷,可以用熱水泡著水果吃,然后再注意飲食不要辛辣刺激。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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          時(shí)間:2024-11-25 06:04:09 來(lái)源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:34389

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