身體情況一直以來就不怎么好的，每次來月經(jīng)的話就會感覺整個人很疲憊不堪，一些時候還會覺得小腹疼痛，對這方面不是很清楚，想請問下醫(yī)生，女生經(jīng)期吃什么好？
 閔清華 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 擅長：全科 女性在月經(jīng)期間由于流失大量的血身體非常虛弱，可以多吃一些高蛋白、高熱量的食物，例如雞蛋、牛奶、肉類等，這些食物能夠為經(jīng)期女性提供機體所需要的能量，幫助女性身體快速恢復(fù)，還能夠安神，有助于女性睡眠。在經(jīng)期也要多吃一些溫性的水果和蔬菜，可以促進新陳代謝。 |
女生經(jīng)期吃什么好？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
