月經前吃什么能緩解痛經,吃山楂片泡水行,是痛的嘔吐和渾身發(fā)冷,大熱天還要穿長袖的那種痛,因為自己不是很清楚,所以現(xiàn)在想問一下大家緩解痛經喝什么?
劉新娟 主治醫(yī)師 青島市第五人民醫(yī)院 擅長:全科 出現(xiàn)痛經時,建議可以喝紅糖姜水,益母草顆?;钛?,驅寒、暖宮的功效。也可以喝一些熱飲,營養(yǎng)性的食物,如雞湯,魚湯,排骨湯、熱毛巾以及烤電治療。在月經期一定要注意保暖,避免著涼,避免吃涼的食物以及沾涼水,避免劇烈運動及過度勞累,以免加重痛經,痛經嚴重者要遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜藥物。 |
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