我23，沒(méi)生過(guò)孩子，之前做過(guò)4、5次愛(ài)，同房性交并不頻繁，之后就再也沒(méi)做過(guò)，如何讓陰道變緊，變得和剛一開(kāi)始一樣緊，怎樣讓陰道變緊致？
 閔曉燕 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 如果想讓陰道變得更緊致，有兩種方法，最簡(jiǎn)單易行的就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，就是俗稱(chēng)的縮肛運(yùn)動(dòng)，在睡前、晨起或者平時(shí)都可以做，也就是做收縮肛門(mén)的動(dòng)作，10次為一組，建議做10組比較好，如果每天都堅(jiān)持做，會(huì)收到非常好的效果。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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