我這段日子這些日子里這些日子里大姨媽尤其不沒(méi)有不正常，偶爾一個(gè)月，偶爾兩個(gè)月才來(lái)，想到自己還這么年輕大姨媽就不沒(méi)有不正常，女性吃什么能保養(yǎng)卵巢？
 閔元華 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市口腔醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女性保養(yǎng)卵巢首先盡量不要吃避孕藥，平時(shí)工作學(xué)習(xí)功課壓力不要過(guò)大，保持心情愉快，保持睡眠時(shí)間需要充足?？梢越?jīng)常食用富含植物性雌激素的食物。食用維生素E含量較多的食物，喝豆?jié){可以增加雌激素對(duì)保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的療效。建議多食用小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。 |
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