如何有效去除體內(nèi)濕氣?

        2025-04-04 14:51:14 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(3090)

        6月中旬左右開始身體狀況不佳,感覺是內(nèi)分泌失調(diào)以后就一直有了這濕氣,剛一開始就一個(gè)腳丫,請(qǐng)問一下如何有效去除體內(nèi)濕氣?

        李文卿 主治醫(yī)師 解放軍第四〇一醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        去濕氣應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)和中藥3個(gè)方面綜合調(diào)理。首先飲食上應(yīng)該戒酒,酒可以助濕熱,一定要減少或者禁止酒的攝入,肥甘厚膩的食物,如肉類、油脂類的食物,這些會(huì)影響脾胃的健運(yùn),給脾胃增加負(fù)擔(dān)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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