女生痛經吃什么好，痛經嚴重得很，每次都是死去活來，來月經2-3個小時后開始疼痛，對此不是很清楚地，請問一下痛經應該吃什么？
 王友誼 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 擅長：全科 痛經分為原發(fā)性痛經以及繼發(fā)性痛經，其中90%以上的為原發(fā)性痛經，如果是原發(fā)性痛經的話，平時飲食上注意在月經來潮期間，不要吃生冷及辛辣刺激的食物?？梢赃m量的增加一些溫性的食物，以及富含蛋白質和纖維素豐富的食物。例如紅棗，枸杞，花生，桂圓，芹菜，各種的肉類。 |
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