女生痛經(jīng)吃什么好，痛經(jīng)嚴(yán)重得很，每次都是死去活來，來月經(jīng)2-3個小時后開始疼痛，對此不是很清楚地，請問一下痛經(jīng)應(yīng)該吃什么？
 王友誼 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 擅長：全科 痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)以及繼發(fā)性痛經(jīng)，其中90%以上的為原發(fā)性痛經(jīng)，如果是原發(fā)性痛經(jīng)的話，平時飲食上注意在月經(jīng)來潮期間，不要吃生冷及辛辣刺激的食物?？梢赃m量的增加一些溫性的食物，以及富含蛋白質(zhì)和纖維素豐富的食物。例如紅棗，枸杞，花生，桂圓，芹菜，各種的肉類。 |
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