更年期注意什么?

        2024-11-22 14:40:42 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(7103)

        我今年49歲的年紀(jì)了,近來(lái)我的脾氣很急躁的,還愛(ài)發(fā)火的,我也不愿意和別人說(shuō)話的,我的精神也不好的,請(qǐng)問(wèn)一下更年期應(yīng)該注意什么?

        王友新 主治醫(yī)師 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        更年期女性到圍絕經(jīng)期的時(shí)候一定從心理上消除緊張顧慮情緒,并且以樂(lè)觀的心態(tài)相適應(yīng),建立健康的生活方式,包括堅(jiān)持身體鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,每天增加日曬時(shí)間來(lái)增加鈣質(zhì)的吸收??梢钥诜染S素,刺五加片,坤泰膠囊調(diào)理。女性40歲以后到絕經(jīng)前這一階段,由于卵巢分泌激素水平下降。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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        • 生完小孩就一直尿頻,白天晚上都是,尿
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        眉山市人民醫(yī)院
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