我每到冬天的時(shí)候手腳就是冰涼的，不會(huì)像別人的熱乎乎的，而且別人穿一兩件衣服我需要穿三四件，而且來月經(jīng)也痛經(jīng)，我怕冷體寒可以比較好，體寒應(yīng)該多吃什么？
 程俊安 主治醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院 擅長：全科 寒的人容易怕冷，冬天手腳冰涼，脾胃虛寒，稍微吃點(diǎn)冷飲就拉肚子，平時(shí)小肚子涼，月經(jīng)不調(diào)，容易痛經(jīng)。有體寒表現(xiàn)的人平時(shí)可以喝點(diǎn)紅糖姜茶在驅(qū)散體表寒氣的同時(shí)還可以溫暖中焦脾胃。體寒的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)辛辣刺激的食物，如果有子宮虛寒的話可以吃點(diǎn)艾附暖宮丸暖宮散寒。 |
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