我和男朋友同居之后，由于在性生活上不注意，我做過(guò)了兩次的人流手術(shù)了，現(xiàn)在我感覺(jué)到自己的陰道特別的松了，在性生活時(shí)也不舒服了，不知縮陰球有用，縮陰球的使用方法步驟是什么？
 董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 目前很多女性，特別是產(chǎn)后的女性，都會(huì)感覺(jué)陰道松弛的問(wèn)題，可以通過(guò)縮陰球的鍛煉來(lái)解決。鍛煉的方法，是四個(gè)月一個(gè)練習(xí)階段。第一個(gè)月，單球開(kāi)始鍛煉，先用一個(gè)比較輕的球，放入陰道，帶著它散步和運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘。第三個(gè)月可以帶兩個(gè)球鍛煉，第四個(gè)月，可以制定一套自己的保養(yǎng)計(jì)劃維持效果。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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