現(xiàn)在的更年期人群，只要在了解更年期吃什么食物好之后，就能在生活中，讓自己在更年期通過(guò)這樣的食物，進(jìn)行緩解，更年期吃什么水果好？
 吳麗晴 主治醫(yī)師 青島市黃島區(qū)中醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 更年期的女性會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，例如說(shuō)心情抑郁，容易煩躁，情緒變化比較大，不太容易控制，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，多汗等癥狀。在更年期的時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水果，會(huì)對(duì)更年期的癥狀有一定的幫助，例如說(shuō)香蕉含有豐富的鉀元素，可以通便潤(rùn)腸起到安神的作用，每天吃一到兩根香蕉有很好的作用。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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