我就是從11歲來月經(jīng)每次來每次都痛，我的周期大約28天來一次，一次5天結(jié)束顏色和量都差不多，我想問下來大姨媽痛經(jīng)如何緩解？
 龍麗清 主治醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院 擅長：全科 1、可以做下腹部的熱敷。通過熱循環(huán)使血液循環(huán)加快，使月經(jīng)血流出的順暢，這樣就會改善痛經(jīng)的情況。2、可以做腹部的艾灸。可以艾灸子宮穴、關(guān)元穴還有氣海穴，這樣可以改善痛經(jīng)的情況。3、可以煲一碗熱的紅糖水趁熱喝下去，使月經(jīng)血流出得更順暢而有效地緩解痛經(jīng)，另外也可以用針灸的方法來緩解痛經(jīng)。 |
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