大姨媽來了晚上吃什么好?

        2024-11-22 13:49:32 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(5088)

        我24周歲的年紀(jì),每次月經(jīng)都是延遲10天左右才來的,而且每次量都不是太多,以前沒覺得怎么樣,我想問一下大家大姨媽來了晚上吃什么好?

        閔清華 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

        擅長:全科

        女性在月經(jīng)期間,一般說來建議要飲食清淡、易消化的食物為好。這是由于在月經(jīng)期間通常胃腸道蠕動比較慢,所以這時候消化也不佳,常常就可能在吃辛辣刺激或者生冷的食物以后,容易出現(xiàn)腹脹,甚至是便秘的表現(xiàn)。所以月經(jīng)期間要多吃新鮮的蔬菜水果,以促進月經(jīng)血的排出。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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