引產(chǎn)后可以做什么運動

這情況建議觀察平時的月經(jīng)情況是否正常，及時到醫(yī)院選擇復查子宮的恢復情況，建議應該避免勞累，最好是3個月到半年以上再考慮懷孕較好的，平時建議注意調理身體，但是低鹽低脂較好的，多進行有氧運動等，建議計算排卵期備孕的，同時懷孕后注意休息和保胎等調理看看的。

您好：一般來說,人工流產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕為好,如有特殊情況,至少也要等待半年后再懷孕.因為各種人工流產(chǎn)都要進行吸宮或刮宮,以便將宮腔內胚胎組織清除干凈.在手術過程中,子宮內膜會受到不同程度的損傷,術后需要有一個恢復過程,如過早地再次懷孕,這時子宮內膜尚未徹底恢復,難以維持受精卵著床和發(fā)育,因而容易引起流產(chǎn).另外,人工流產(chǎn)后的婦女,身體比較虛弱,需要一段時間才能恢復正常,如果懷孕過早,往往因體力不足,營養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良,或造成自然流產(chǎn).孕前準備工作主要分為三類：心理,身體,物質,心理準備主要是調整心理,精神狀態(tài),準備迎接新生命的誕生;身體方面的準備是指及時醫(yī)治可能會影響孕期母兒健康的疾病,遠離可能危害胎兒健康的危險因素;物質方面的準備是指做好孕期及哺育孩子所需物質及資金儲備,保證母嬰健康.懷孕前做好各方面的準備,確保給您未來的寶寶一個美好的生命開端,下面給您幾點建議：1,避免患病期或大病初愈受孕.2,避免“坐上喜”,即避免新婚當月受孕.3,避免在蜜月旅游中受孕.4,避免雙方高齡懷孕.35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例逐年增高,婦女最佳生育年齡是24—30歲.5,避免孕前接觸放射線和劇毒物質一般宜在照射X線四周后受孕.如反復接觸劇毒農藥和化學品,需停止接觸一月后受孕,以避免胎兒畸形.6,避免煙酒應停止煙酒2—3月后再受孕.丈夫也應在妻子受孕前一月盡量避免煙酒.7,避免產(chǎn)后,流產(chǎn)后立即受孕.應至少半年后再受孕.8,避免服藥時受孕.口服避孕藥一般應停藥后6個月再懷孕,長期服用某種藥品,應請醫(yī)生指導確定受孕影響.9,避免情緒壓抑時受孕.10,避免注射風疹疫苗后3個月內懷孕

你好,根據(jù)你的情況,建議你流產(chǎn)半年以后在考慮懷孕吧,讓你的身體完全恢復一下.因為你最近用藥了,所以這個月是不適合懷孕了.建議你們3月份考慮懷孕,懷孕之前把身體調整好了,盡量不要吃藥打針.飲食上正常就可以,不需要特殊滋補.你的老公要鍛煉身體的.這樣對寶寶比較好.希望對你有幫助.

你好,流產(chǎn)后半年就可以再懷孕了如果你現(xiàn)在想懷孕建議你先把身體養(yǎng)好,平時注意多休息,食營養(yǎng)豐富的食物.不用總是吃藥,因為孕前吃藥會影響卵細胞和孕囊的發(fā)育.

不要著涼菜，不要吃涼性的食物。